fbpx

Ретрит на Гоа

О ретрите

Ретрит – это уникальная возможность полностью погрузиться в условия практик, отдыха, восстановления и обновления своего физического тела и эмоционального состояния.

В основе курса заложены знания и техники тантрологии, даосские женские практики, энергические техники по накоплению и обмену энергиями, кататимные медитации, элементы сефиротический системы, а также авторские методики и наработки школы Circle of White.

Место проведения ретрита

На восходе солнца мы будем практиковать даосскую йогу и медитации.

Пляж в Агонде является особо охраняемой экологической зоной. Причина в многочисленных кладках яиц оливковых черепах. Ещё один большой плюс посещения пляжа Агонда Бич утром – это возможность понаблюдать за представителями местной морской фауны. Здесь можно увидеть черепах, звёзды, маленьких крабов, улиток и другую живность.

Пляж Агонда на побережье острова Гоа – красивая трёхкилометровая бухта с белым песком и пальмами. Здесь нет толп туристов, множества сувенирных лавок, больших ресторанов – только природа и спокойствие. Просто деревья, пляж и большой красивый океан.

Для многих это место является самым любимым во всём Гоа. И на это есть свои веские причины. Агонда бич Гоа в первую очередь предназначен для людей, практикующих йогу и занимающихся различными духовными практиками. Эта живописная бухта как будто создана для медитаций и умиротворённого созерцания прекрасных закатов и мира вокруг.

Утро на пляже Агонда в Индии создано для любителей лёгких пробежек на восходе. Этому способствует протяженность пляжа.

Лучшее время для отдыха на пляже Агонда в Гоа в Индии – с октября по март. В эти месяцы температура воздуха и воды максимально комфортные – примерно 33 и 28 градусов соответственно.

Больше фото

Программа ретрита

Семинар, представленный на данном ретрите, – это, в первую очередь, работа с женскими энергиями и открытием нижней подключки. Мы будем диагностировать каждую участницу по стихийному сдвигу и личным особенностям, а после этого нарабатывать недостающие энергии. Мы создадим индивидуальные мандалы, будем практиковать, общаться и восполняться.

Детальная ежедневная программа будет выслана вам на почту. Каждая участница получит индивидуальную методичку для работы.

Мы посетим храмы, олицетворяющие женские энергии в Индии, совершим незабываемую поездку в Хампи – центр древней индийской цивилизации.

И, конечно, в первую очередь, мы будем нежиться на солнце, купаться в океане, пить вкусные и недорогие фреши и просто отдыхать на пляже Агонда Гоа.

план проведения ретрита

Прибытие

18.02-19.02

  • 18.02 в 13:25 вылет из Киева;
  • пересадка в Шарже;
  • 19.02 в 4:05 прилет на Гоа;
  • трансфер в гостиницу, ранее заселение;
  • завтрак;
  • вводное занятие семинара: Знакомство с группой. Понятие Стихий в женском аспекте. Практика: погружение, определение своего стихийного сдвига.
  • отдых, пляж;
  • совместный ужин.
Первый день

20.02

  • 8:00-9:00 – Утренние Даосские практики, медитация;
  • 10:00 – завтрак;
  • 11:00-12-00 – пляж, отдых;
  • 14:00-18:00 – семинар: Наши сильные стороны и что мы не принимаем в себе. Нижняя подключка женщины. Возможность брать больше энергии и ресурса в свою жизнь. Женские архетипы личности в Индийском пантеоне. Практики. Создание мандалы.;
  • 18:00 – свободное время.
Экскурсия

21.02

Выезд в 5:30 утра на экскурсию «Весь Гоа за один День».

Вас ожидает: 

  • Сафари на джипах по горным джунглям;
  • купание в водопаде Дудхсагар;
  • кормление обезьян;
  • катание и купание на слонах;
  • вкусный обед: индийский “шведский стол”;
  • плантация специй;
  • посещение Old Goa;
  • храмы;
  • Индуистский храм Ганеша.

Возвращение в отель к 17:30. Остаток дня – свободное время.

Дни практик

22.02-24.02

  • 8:00-9:00 – Утренние Даосские практики, медитация;
  • 10:00 – завтрак;
  • 11:00-12-00 – пляж, отдых;
  • 14:00-18:00 – семинар: Восполнение недостающих качеств для гармонизации своей личности. Уровни сознания женщины и роль мужчины рядом. Основные энергетические механизмы и техники женщины. Практическая часть: Кататимная медитация.;
  • 18:00 – свободное время.
Экскурсия в Хампи

25.02-26.02

Выезд из отеля в 5:00 утра 25 февраля. Возвращение 26 февраля к 20:00.

В программе:

  • Индийский завтрак в ресторане;
  • Храмовый комплекс Виттала, поющие колонны;
  • Каменная колесница;
  • Купальни женщин гарема;
  • Дворец Лотос с древней системой кондиционирования;
  • Бассейн для омовения;
  • Слоновник для 22 королевских слонов;
  • Высеченная в камне история эпоса Рамаяна;
  • Храм Вирупакша – действующий храм Шивы, главное место паломничества.
  • Встреча заката и рассвета с видом на уникальный ландшафт Хампи;
  • Храм Рамы, где от заката до рассвета читают нараспев эпос Рамаяна.

В поездку включены завтраки, трансфер из отеля и обратно, русский гид, проживание в отеле, все входные билеты.

С собой взять: платок или парео, чтобы покрыть плечи и колени в храмах. Носки (по желанию, так как в храмах разуваются). Деньги на обед, ужин и мелкие расходы.

Дни практик

27.02–28.02

  • 8:00-9:00 – Утренние Даосские практики, медитация;
  • 10:00 – завтрак;
  • 11:00-12-00 – пляж, отдых;
  • 14:00-18:00 – семинар: Трансформационная игра. Обсуждение.;
  • 18:00 – свободное время.
Подведение итогов

29.02

  • 8:00-9:00 – Утренние Даосские практики, медитация;
  • 10:00 – завтрак;
  • 11:00-12-00 – пляж, отдых;
  • 15:00-18:00 – подведение итогов, обратная связь, рекомендации;
  • 18:00 – фотосессия, совместный ужин.
Отбытие

01.03

  • Выезд в аэропорт в 1:00 ночи;
  • вылет в 4:45 утра;
  • пересадка в Шарже;
  • прибытие в Киев в 12:45 дня.

Примечание

Вы получите индвидуальную методичку по семинару с детальной программой и необходимой информацией.

Возьмите с собой с собой каремат или коврик для йоги, удобную спортивную одежду для утренних занятий и дневных семинаров.

Проживание

Курортный отель Cinnamon

Отель расположен в тихом, уединенном месте на первой линии. Пляж Агонда находится в 190 метрах. Завтраки входят в стоимость проживания. Кухня: индийская,
интернациональная. Подача: Шведский стол.

К вашим услугам ресторан, открытый бассейн, бар и сад. При необходимости, вы сможете воспользоваться услугами билетной кассы и отдохнуть на террасе. Номера с видом на сад оснащены кондиционером, шкафом для одежды и бесплатным Wi-Fi.

В числе удобств каждого номера — письменный стол, телевизор с плоским экраном и собственная ванная комната. В каждом номере отеля Cinnamon обустроен гостиный уголок.

Сотрудники стойки регистрации говорят на английском и японском языках.

Дополнительная информация

Где вкусно пообедать и поужинать?

В Агонде никто не останется голодным. Здесь есть множество кафе и ресторанов на
разный вкус и кошелёк. Похудеть не удастся.

Помимо индийской кухни на пляже Агонда-Индия есть множество других вариантов заморить червячка. Например, вы можете посетите кафе «Moonlight», в котором подают различные блюда итальянской кухни. Причём, вкус еды весьма аутентичный. Всё потому, что хозяин сего заведения – итальянец с хорошим вкусом.

Индийскую еду лучше всего готовят в «Dersey’s». Заведение расположено на самом берегу пляжа Агонда-Гоа. Здесь прекрасно всё: открывающийся вид и прекрасные блюда от искусных поваров.

Если появилось желание отведать настоящего тхали – традиционного индийского блюда, представляющего собой тарелку с рисом и разными соусами вокруг на большом подносе, отправляйтесь в «Ники бар», он тоже находится на пляже Агонда-Индия. Здесь всего за 100 рупий (это 1,4 $) можно очень хорошо поесть. Вечером готовят свежайшие морепродукты, выловленные буквально пару часов назад: крабы, рыбу, кальмары, креветки. Если приходите вечером, всё подаётся на стол со свечками,
рисом и овощами. Очень приятное место во всех отношениях.

Что покупать на пляже Агонда?

По всей Агонде рассредоточено множество мастерских и палаток, продающих всё, что может быть интересно туристу: одежду, украшения и сувениры, пляжные принадлежности, ковры, ювелирные изделия из серебра, золота и других металлов.

Торговаться на пляже Агонда Бич Гоа, как и по всей Индии, любят, поэтому в начале всегда предлагают самую высокую цену, которая в процессе торгов может упасть более чем в два раза от первоначальной стоимости. Не стесняйтесь предлагать свою цену, здесь это в порядке вещей.

Чем заняться в свободное время?

Кроме семинара и экскурсий, на самом пляже Агонда-Гоа можно отправиться в массажный салон, где практикуют аюрведу.

На пляже Агонда-Индия можно арендовать байк и отправиться в путешествие по городу,
окрестностям и, возможно, другим близлежащим пляжам, если на этом вам наскучит. Один день проката скутера будет стоить 200-300 рупий (2.30-4.50$). Как договоритесь.

Но на самом пляже Агонда Гоа в первую очередь стоит нежиться на солнце, купаться в ласковых морских волнах, пить недорогие и очень вкусные фреши и просто отдыхать.

Можно посетить индуистский храм Shree Laxmi Narayan. Он погрузит вас в таинственность и умиротворяющую атмосферу индуизма. А ещё можно покататься по пляжу на лошади, найти местного рыбака и отправиться с ним на лодке рыбачить и наблюдать за дельфинами.

Недалеко от пляжа Агонда находится форт Кабо-де-Рама, всё ещё нетронутый уголок популярного курорта, которым сегодня является Гоа. Атмосфера форта позволяет погрузиться в здешнюю историю штата, с которой мало кто знаком. Форт назван в честь Рамы, героя индуистской эпопеи Рамаяны. Согласно местной легенде, Рама остался здесь со своей женой Ситой в период его двенадцатилетнего изгнания.

В Агонде есть немало продуктовых магазинов и лавок, где можно купить всю необходимую еду, фрукты и овощи. Поэтому некоторые туристы готовят еду сами. В центре Агонды есть супермаркет, в котором можно купить мясо и мясные продукты. Это на тот случай, если в вегетарианской Индии вам вдруг захочется приготовить чего-то мясного.

В Агоде-Гоа очень вкусные и дешёвые фрукты. Например, паппайя стоит 30 рупий за кг (0.42$), манго – 100 рупий за кг (1.40$), кокос – 10-20 рупий за штуку (0.14-0.30$).

Обязательно попробуйте традиционные индийские блюда и напитки:

  • чай масала – пряный черный чай со специями и молоком;
  • тхали – традиционное блюдо с рисом и соусами;
  • дал фрай – гороховая похлебка с индийскими специями;
  • дахи – мацони;
  • панир тикка масала – сыр панир в томатном соусе с горошком.

Сытная и вкусная еда отвлекает от духовных практик, но как можно удержаться при таком её разнообразии!

о группе

спешите сделать бронирование

Количество мест ограничено

Поездка планируется небольшой группой из 14 человек.

В настоящий момент свободно 10 мест.

 

Ведущая ретрита

о мастере

Татьяна Лубанова

дата рождения — 01.11.1978

Сертифицированный инструктор Даосских практик, Сертифицированный инструктор дыхательных практик

Ребефинг, Холотропное дыхание, Тантра, Сертификация по направлению «Символдрама», прохождение ступени Цигун, Сертификация в направлении «Сексология и Сексопатология» Прохождение курса Ба-Дзы, Прохождение направлений Сакральная Архитектура тела, Телесно Духовные настройки, Цигун, Сертификация по двум уровням Фен-Шуй, Ступень в Нумерологии, Руны, 6-й опыт занятий йогой, Прохождение сефиротической системы роста личности, работа со стихиями, разработка авторской системы открытия и наполнения личности с выходом на путь, на предназначение.

Основатель Школы Энергетических Практик «CW».
Миссия Школы – дать понимание и возможность раскрытия вашей Души и выполнить ваше Предназначение через закрытие материальных аспектов жизни.

Стоимость ретрита

1 076$

Стоимость без учёта авиаперелета

В стоимость входит:

  • Проживание + завтраки;
  • Трансфер из аэропорта/в аэропорт
  • Экскурсия “Весь Гоа за один день”
  • Двухдневная поездка в Хампи с проживанием
  • Виза

Не входит:

  • Перелет – 750 $
  • Страховка 6$

При условии внесения предоплаты 50% от стоимости путёвки до 15.11.19 вам предоставляется скидка 50$.